Meditationsabende 2019

 

Willkommen in dieser  Meditationsgruppe ist Jede/Jeder, der eine  stille, sitzende Form der meditativen Übung praktiziert. Beispiele dafür sind verschiedene Formen der Yogameditation, Za-Zen, Vipassana und die  Kontemplation. 

   

Eine halbe Stunde Meditation ist absolut notwendig - außer wenn man sehr beschäftigt ist.
Dann braucht man eine ganze Stunde.
(Frances de Sales)

 

Das gemeinsame meditieren, bringt eine Intensivierung und Vertiefung der eigenen  Erfahrung, Motivation für die eigene Praxis und eine Austauschmöglichkeit mit Gleichgesinnten.

 

 

„Es gibt Tausende von Wegen, sich dem Göttlichen zu nähern und es zu verwirklichen. Es hat keinen großen Sinn, über diese Variationen zu diskutieren; das wichtige ist, seinem eigenen Weg gut und konsequent zu folgen.”

Sri Aurobindo

 

 

Der Ablauf des Abends wird wie folgt gestaltet: 

 

19:30 erste Meditationseinheit

19:50 stilles, meditatives Gehen

20:00 zweite Meditationseinheit

20:20 stilles, meditatives Gehen oder Armübungen

20:30 dritte Meditationseinheit

 

 21:00 Möglichkeit sich auszutauschen / Ende

 

 nächste Termine für 2019:

   

25.1.2019 im Pfarrzentrum Iffeldorf, Hofmark 2, 19:30 Uhr

22.2.2019 im Bürgersaal Iffeldorf, Staltacherstr. 34, 20:00 Uhr

29.3.2019 im Pfarrzentrum Iffeldorf, Hofmark 2, 19:30 Uhr

  

Die Kosten  (=ausschließlich für die Raumgebühr) betragen pro Abend und pro Person € 5.

  

Mitzubringen sind eine Sitzunterlage und ein Kissen (Stühle sind vorhanden).

 

Wir freuen uns, wenn du dabei bist und bitten  um eine verbindliche Anmeldung. Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung.

 

Solltest du gerne mitmachen wollen, aber bisher noch nicht meditieren und eine Einführung in die Meditation benötigen, biete ich diese zwei Mal im Jahr an.

Nächste Termine für 2019 im Planung. 

 

 

  weitere Infos und Anmeldung:

Petra Thieser, Yogalehrerin BDY / EYU