Yoga und Ayurveda  2018

  

 Termin für 2018 folgt

 

Entspannen und Wohlfühlen

 

 

 

Die klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage in ihrer Wirkung kennenlernen und selbst anwenden;

Wasseryoga

 

 

In babywarmes Wasser eintauchen für schwereloses Wasseryoga, so beginnt unser gemeinsamer Wohlfühlabend.

 

Angenehm gedehnt und bewegt begeben wir uns dann an Land und gönnen uns nach einer kleinen Pause bei angenehmer Lufttemperatur eine traditionelle ayurvedische Massage.

 

Die Massage Abhyanga gehört in Indien ganz selbstverständlich zum Alltag der meisten Familien. Mit leicht zu erlernenden Handgriffen baut Abhyanga Stress ab, bringt Ausgeglichenheit, aktiviert die Selbstheilungskräfte, schenkt neue Energie nach Erschöpfung und sorgt für gesunden Schlaf.

 

Diese traditionelle Massage ist sowohl zur Selbstmassage als auch zur Partnermassage geeignet.

 

Das hochwertige Massageöl wird körperwarm aufgetragen und hat neben der wohltuend entspannenden Wirkung auch eine nachhaltige Entgiftung über die Haut zur Folge.

 

Das Schwimmbad und der zugehörige Sanitärbereich stehen für die angegebene Zeit ausschließlich unserer Gruppe zur Verfügung. Bei einer gemeinsamen Tasse ayurvedischem Gewürztee darf dieser wohltuende Abend im zugehörigen Stübchen ebenfalls im kleinen Kreis ausklingen.

 

 

 

Hallenbad Bad Heilbrunn

Hallenbad Strauss, Abt-Waltherweg 4-8, 83670 Bad Heilbrunn

Teilnahmegebühr € 35 

plus Eintritt und Öl € 15

mitzubringen sind 2 große Badehandtücher, 2 x Badesachen

ein Bademantel ist von Vorteil

mindestens 10 Teilnehmer 

 

 

„Die Mysterien der Natur liegen nicht im Komplizierten verborgen, sondern in der Erkenntnis der Einfachheit des Lebens.“

Caraka

 

 

 

Seminarleitung:

Petra Thieser, Yogalehrerin BDY / EYU

Carmen Nehm, Dozentin und Autorin für Ernährung, Gesundheit und Ayurveda

Veröffentlichungen (u.a.):

Ayurvedische Kochkunst: Das Parkschlösschen Praxisbuch

ISBN-10: 3865286399    ISBN-13: 978-3865286390

Ayurvedische Heilkunst: Das Parkschlösschen Praxisbuch

ISBN-10: 3942096048    ISBN-13: 978-3942096041

 

 

 

Bitte nehmen Sie für genauere  Informationen und zur Anmeldung Kontakt mit mir auf.

 

 

 

 

 

   

   

 

 

 

 

Yoga im Wasser - gerne auch mit Schwimmnudel